2017/09/24 追記 以下、永山さん @naga3 さんが作ったボディスキャンのプリント(PDF)です。 http://ponk.jp/bodyscan.pdf また、台風・荒天は中止、小雨は御苑内の喫茶店(「ゆりのき」など)で。小雨なら雨の中の公園散策や講座と交流がメインになります…
第7回は、第3回と第4回に続いて、東京駅の京橋区民館で開催いたします。平日開催です。今回はこれまでと違って少し広い6号和室(21畳)を予約しました。ゆったりやれますね。 内容:自主瞑想 & 交流会 日時: 8月1日 火曜日 午前9時から17時まで。 交流会の…
こんにちは。じのんです。 第6回の #tTMC ですが、去年の第二回と同様に新宿御苑でやろうと思います。 juryoku.blogspot.jp 以下詳細です。 内容:自主瞑想 & 交流会 & 各種瞑想体験 日時: 6月1日 木曜日 午前10時から日没前くらいまで。(それまで拘束で…
こんにちは。じのんです。 浜辺瞑想会も迫ってきました。少し補足をしておきます。 まずは下記ページの内容を再確認願います。 ttmc.hatenablog.com 周辺地域の地図 地図の上から下まで行くのでだいたい5分くらいかかると思って下さい。 周辺の情報補足 海な…
補足情報: ttmc.hatenablog.com テーマ: いつもやっている瞑想実践を、いつもと違う場所で気分転換しつつ、より強度を上げてやってみる という趣旨です。数日間の合宿に行くのは仕事の都合などで難しいという方など、プチ合宿みたいに捉えてご利用いただけ…
これまでは、@jinon のサイト「私たちの重力」で書いてきましたが、こちらに独立させることにしました。やり方わからないけど、参加者で編集できるようにしたいですね。できるのかな? これまで4回開催してきましたが、次の第5回は5/1に海、浜辺で瞑想したい…